제발 미리 사지 마세요!
먼슬리씽이 콕! 집어 정리한
출산준비물 리스트

D-14.. 아이와의 만남이 약 2주 정도 남았을 때, 긴장감과 동시에 조리원에는 어떤 물품을 챙겨가야할지, 아기를 위한 물품은 잘 준비되어 있는지 불안함 마음에 계속 검색을 하게 되는데요. 정말 찾아도 찾아도 끝이 없는 출산 준비물 리스트! 너무 복잡하고 정말 꼭 필요한 물품일지 고민하다보면 머리까지 아프기 마련이죠.

그 길을 먼저 걸어본 먼슬리씽 MD가 정말 꼭 필요한 준비물만 모아서 정리해보았습니다.
이제 두통은 그만, 먼슬리씽이 깔끔하게 정리해드릴게요.

출산 가방 싸기

병원과 조리원에서 필요해요!

👙 넉넉한 속옷

와..내가 이렇게 땀을 많이 흘리는 사람이었나? 싶을 정도로 출산 후에는 몸 안에 있는 붓기와 노폐물을 빼기 위해 몸이 후끈후끈하면서 땀이 정말 많이 나게 되는데요. 특히 조리원의 경우에는 산후풍을 예방하기 위해 방 온도가 높게 설정되어 있어 더욱 덥다고 느끼실 수 있어요. 자주 속옷을 갈아입을 수 있으니 넉넉하게 챙겨주시면 좋아요.

🧦 널널한 양말

출산 후에는 몸에 붓기가 있기 때문에 꽉 조이는 양말보다는 신어도 발목이 널널한 양말을 준비하는 것이 좋은데요. 개인적으로는 수면양말이 조임이 없어 편했지만 발까지 후끈후끈하게 너무 더워서.. 조금은 불편하기도 했어요. 만약 면양말을 준비하신다면 발목 부분이 조임이 없거나 조임이 있다면 조이는 부분을 잘라서 신는 것을 추천드립니다.

💗 일회용 생리대 (대형 또는 오버나이트)

출산 후에는 자궁 속에 남아있던 분비물 (=오로)가 계속 나오는데요. 생리처럼 나오는 경우도 있지만 갑자기 울컥하며 나오는 경우도 있기 때문에 대형이나 오버나이트로 준비해주시는 것이 좋은데요. 병원이나 조리원에서 산모패드를 챙겨주기는 하지만 일반 생리대보다는 두꺼워서 사용할 때 불편하거나 부족한 경우도 있으나 한 팩정도 여분으로 챙겨가면 좋아요. 

✍️ 손목보호대

출산 후 늘어난 관절과 인대로 인해 아주 작은 아이를 안더라도 무리가 갈 수 있어요. 아기를 안거나 수유를 할 때 손목에 통증이 생길 수 있으니 미리 준비하시면 좋습니다.

🧖‍♀️ 세면도구 및 바디용품

세면도구나 바디용품이 조리원에 준비되어 있는 경우도 있지만 대부분 없는 경우가 많기 때문에 조리원에 문의 후 미리 준비하시는 것이 좋습니다. 개인적으로는 조리원에 비누가 없는 사실을 모르고 챙기지 못해서 비누를 편의점에서 사야했던 웃픈(?) 경험이 있는데요. 아이에게 수유하기 전 손을 씻어야하는 것이 좋으니 비누나 핸드워시도 챙겨가시면 좋습니다.

🍩 자연분만이라면, 회음부 방석

자연분만한 경우에는 회음부 통증을 줄이기 위해 회음부 방석이 필요한데요, 병원이나 조리원에 준비되어 있는 경우도 있으니 미리 문의한 후 챙겨가시면 좋을 것 같습니다.

🥤제왕절개라면 빨대

제왕절개를 한 후 몸을 일으키기 어렵기 때문에 물이나 음료수를 마시기 위해서는 빨대가 필요합니다.

+ 소소하게 즐길 수 있는 것들

조리원에서 약 7~14일동안 있다보면 지루하게 느껴지실 수 있지만,
본격적인 육아에 앞서 마지막(?) 휴식 시간일 수도 있는데요.
본격 육아는 조리원 퇴소 이후 시작되니 조리원에서 휴식을 즐길 수 있는 책, 노트북 등 챙겨가면 좋습니다. 

행복한 준비,
아이를 위해 필요해요.

👒 아기모자

아기 옷을 구입하면 함께 주는 모자가 왜 필요한지 잘 몰랐었는데요. 체온조절이 어려운 아기들이 딸꾹질을 자주하게 되는데 머리를 따뜻하게 해주면 딸꾹질이 금방 멈추게 되요. 신기할 정도로 말이죠. 신생아용 비니나 모자를 준비해두면 요긴하게 사용하실 수 있습니다.

🌡️ 체온계

체온계는 아기를 키우는 집이라면 필수템이기도 한데요. 평소보다 아기를 안았을 때 뜨겁게 느껴진다거나 접종 후 접종열이 오르는 경우 체온을 재보며 체크하는 것이 중요합니다.

🧺 가제손수건

아이의 얼굴을 닦거나 목욕을 할때, 트름을 시키거나 수유를 하는 중간에도 손수건은 정말 많은 곳에서 다양하게 사용하게 되는데요. 생각보다 하루에 많은 양을 사용할 수 있으니 넉넉하게 준비하시는 것이 좋습니다.

🍼 아기 젖병

분유수유를 하는 경우 아기 젖병이 더욱 많은 수량이 필요하지만 모유 수유를 하는 경우에도 젖병을 준비해두면 좋은데요. 아기가 잠든 사이에 유축한 모유를 젖병에 담아 냉장보관을 한뒤 데워서 주는 경우 편리하게 사용할 수 있도록 저장된 모유를 수유하는 경우에도 젖병이 필요하니 미리 준비해주시면 좋아요.

👶 기저귀

100일 이전의 아기들은 하루 평균 10개의 기저귀를 사용할 정도로 정말 많은 기저귀를 사용하게 되는데요. 브랜드에서 제공되는 샘플 기저귀나 먼슬리씽의 기저귀체험단을 통해 다양한 기저귀를 경험해보며 우리 아기에게 맞는 기저귀를 찾아보는 것도 좋습니다.

🩹 비판텐

아이가 있는 집의 필수템 중에 하나인 비판텐은 기저귀 발진이나 침독 등 자주 발생되는 피부질환에 즉각적으로 사용할 수 있는 연고 중 하나에요. 미리 준비해둔다면 갑자기 필요한 순간에 바로 사용하실 수 있어 빠르게 대처할 수 있어요.

이번 콘텐츠는 출산 전 필요한 물품과 아기에게 필요한 물푸에 대해서 정리해보았는데요,
온라인에서 소개되는 많은 물품들을 모두 구입하다 보면 오히려 사용하지 않는 물품이 나올 수 있습니다.


'이것도 필요한 것 같은데?'하는 것 보다는
'이런 것도 있구나'하는 마음으로 미리 알아둔다면
불필요한 물품을 구입하거나 낭비하는 것을 방지할 수 있을 것 같아요 :)