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제왕절개, 빠른 회복을 돕는 흉터 마사지법 대공개!
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헤이마마
제왕절개, 빠른 회복을 돕는 흉터 마사지법 대공개!
제왕절개를 했더나 제왕절개를 앞두고 있는 산모라면 수술 후 남은 흉터와 빠른 회복에 대한 고민을 하게 되실텐데요.
아무래도 자연분만이 아닌 제왕절개는 수술이기 때문에 회복하는데 많은 시간이 걸리지만
또 아이를 봐야하는 엄마의 입장에서는 가만히 누워서 회복만을 할 수 없는 현실이죠.
그래서 오늘은 <헤이마마>의 "제왕절개 회복가이드"를 소개해드리고자 합니다.
제왕절개의 빠른 회복을 돕는 흉터 관리법에서부터
6주 이후부터 실천할 수 있는 일상관리 팁까지.
엄마의 역할도 중요하지만 나의 건강과 나를 위해
내 몸의 회복에 대해서도 놓치지 않으셨으면 합니다.
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00:00 - 제왕절개 흉터 마사지법
03:27 - 제왕절개 이후의 성관계
06:29 - 아기 안아 들어올리는 바른자세
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#제왕절개 #흉터마사지 #헤이마마 #먼슬리씽
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